Publié le 04/04/2025
Ayez le réflexe « connecté » pour réduire votre consommation énergétique
Les systèmes connectés à vocation d’efficacité énergétique inondent le marché. Adoptés par de plus en plus de consommateurs, ils permettent de réduire significativement les factures liées à l’électricité et au chauffage.
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Publié le 29/03/2021
Un constat amiable bien rempli pour un accident bien réglé
S’il n’est pas obligatoire, remplir un constat amiable est vivement conseillé en cas d’accident automobile. En effet, la plupart des assureurs s’y réfèrent pour établir les responsabilités de chaque automobiliste. Nos conseils pour établir au mieux et au plus juste ce constat.
Publié le 26/03/2021
Vous faites du sport le midi ? Voici comment éviter le coup de pompe de retour au travail
Des milliers de salariés profitent de la pause méridienne pour courir, transpirer en salle de sport, ou faire des longueurs à la piscine. Certains récupèrent bien et travaillent l’après-midi sans ciller. Pour d’autres… c’est plus dur ! Comment faire pour profiter de sa séance sans piquer du nez par la suite ? Un diététicien et un préparateur sportif partagent leurs conseils.
Par Fabienne Broucaret, fondatrice de My Happy Job
Publié le 24/03/2021
Ciclade, le site de « la dernière chance »
Vous pensez être le bénéficiaire de contrats d’assurance-vie non réclamés, de bons de capitalisation/ bons au porteur ou vous êtes titulaire de comptes bancaires oubliés ou inactifs ? La Caisse des Dépôts vous permet de récupérer votre dû grâce au service en ligne Ciclade.fr.
Publié le 22/03/2021
Quels gestes adopter au quotidien pour économiser l’eau ?
143 litres d’eau par jour, c’est ce que chaque Français consomme en moyenne. Réduire ce chiffre est à la fois bon pour la planète et pour votre portefeuille. Avec les factures d’énergie, celles liées à l’eau représentent en effet 8,5 % du budget annuel d’un ménage, selon l’Ademe. Conseils pour adopter de bonnes habitudes au quotidien.
Publié le 19/03/2021
Manque de sommeil : quelles conséquences pour les adolescents ?
Vous avez un adolescent à la maison et vous ne savez plus comment faire pour le réveiller le matin ? Il est sûrement en manque de sommeil, comme près de 30 % des jeunes de 15 à 19 ans. Ce manque de sommeil n’est pas bon pour leur santé.
Publié le 17/03/2021
Comment bien s’échauffer avant une séance de sport et bien s'étirer après ?
L’échauffement fait partie intégrante de votre activité physique, que vous soyez un adepte de la course d'endurance ou un haltérophile en herbe. Essayez cet échauffement facile de 5 à 10 minutes afin de tirer le meilleur parti de votre séance de sport et d’éviter de vous blesser par la suite.
Publié le 05/03/2021
À 30, 40, 50 ans… quel est le calendrier des examens médicaux ?
Prendre soin de sa santé est primordial. Pourtant, une fois adulte, si vous ne souffrez d’aucune pathologie chronique, les rendez-vous chez le médecin ont tendance à s’espacer. Des contrôles réguliers permettent de faire le point sur votre forme et éventuellement de repérer les premiers signes d’un problème de santé sérieux. Voici le calendrier des examens à ne pas manquer.