Comment aider un ado qui ne va pas bien ?
Publié le 23/08/2024
Sommeil, angoisses, troubles alimentaires, décrochage scolaire, isolement… À l’adolescence, des troubles psychologiques peuvent apparaître. Quels sont ces troubles ? Comment les prévenir chez l'adolescent ? Et qui contacter en fonction des cas ?
Quand s'inquiéter pour son ado ?
L’adolescence représente une phase de transition vers l’âge adulte où votre enfant construit son identité. Durant cette période, des troubles psychologiques peuvent apparaître. Les plus fréquemment observés sont les troubles anxieux, dépressifs, du comportement alimentaire ou addictif. En France, le trouble anxieux chez les jeunes de 18-24 ans augmenterait depuis 2022 selon les résultats d’une enquête nationale (EnCLASS 2022) publiés le 9 avril 2024 et 14 % des collégiens et 15 % des lycéens présenteraient des troubles psychologiques.
Si votre adolescent a des crises d’angoisse, n’arrive plus à suivre à l’école, n’a plus d’appétit ou présente une baisse de moral durable, ces signaux peuvent constituer une alerte et vous permettre d’agir à temps pour prévenir et soigner un trouble psychologique.
Où trouver une aide extérieure ou qui appeler en cas de détresse psychologique ?
N’hésitez pas à en parler autour de vous dans un premier temps. Vous pouvez échanger avec les amis de votre enfant et ses professeurs pour savoir s’ils ont aussi remarqué un comportement inhabituel ou un mal-être. Vous pouvez également demander conseil auprès de votre généraliste. Par sa proximité, le médecin de famille est bien souvent un soutien précieux. Il pourra vous conseiller et vous orienter au besoin vers un professionnel spécifique si votre enfant souffre de détresse psychologique.
Si la détresse psychologique semble profonde, l’adolescent ne doit pas rester isolé pour ne pas s’enfermer dans son mal-être. Il peut alors être nécessaire de trouver une aide extérieure.
Un premier soutien peut être trouvé au sein de l’établissement d’enseignement. Sur votre sollicitation ou à son initiative, l’adolescent en souffrance peut bénéficier d’un entretien avec l’infirmière scolaire, l’assistant social ou le psychologue de l’Éducation nationale. Ces professionnels porteront un regard neutre et permettront de poser les bonnes questions.
Plusieurs structures d’accueil et d’écoute existent également sur le territoire, comme les Points accueil écoute jeunes (PAEJ) et les Maisons de l’adolescents (MDA). Ces structures accueillent les jeunes en souffrance à partir de 12 ans pour leur permettre de s’exprimer sur leur mal-être avec une personne d’accueil. Les entretiens sont anonymes, gratuits et sans rendez-vous.
Bon à savoir. Des lignes d’écoute téléphonique à destination des adolescents existent pour une simple écoute ou un conseil, comme le « Fil Santé jeunes », numéro vert et anonyme (0 800 235 236) destinés aux personnes en souffrance de 12 à 25 ans, ou SOS Amitié, numéro gratuit (09 72 39 40 50).
Comment aider un adolescent en détresse extrême ?
Si votre enfant sombre dans un état de détresse intense, une hospitalisation en services pédopsychiatriques peut être nécessaire. Ces services d’urgences permettent une prise en charge rapide et apportent un accompagnement spécifique aux enfants et adolescents en situation de détresse psychologique extrême (violences sur lui-même ou autrui, crise suicidaire, propos étranges, état d’agitation ou angoisse extrême…)
Où bénéficier d’un suivi régulier ?
À côté des lieux d’accueil et de conseils, il existe des structures où l’adolescent en souffrance peut bénéficier d’un suivi régulier. C’est particulièrement le cas des Centres médico-psychologiques (CMP). Ces établissements publics accueillent les adolescents à partir de 16 ans (ou moins dans certains CMP, dits pédiatriques).
Il existe également des Centres médico-psycho-pédagogiques (CMPP), structures ouvertes aux jeunes (jusqu’à 20 ans) qui offrent des consultations thérapeutiques ainsi qu'un accompagnement dans le milieu de vie et scolaire.
Dans les deux cas, ces structures permettent de rencontrer différents professionnels (psychiatres, psychologues, infirmières, assistantes sociales…). Les consultations sont prises en charge par l’Assurance maladie sans avoir besoin de passer au préalable par un médecin.
Bon à savoir. Les CMPP sont présents dans chaque département. Vous pouvez retrouver leurs coordonnées sur le site de l'action sociale.
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Sources :
